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每天刷牙还有必要使用牙线吗?

时间:2017-12-16 11:02:33 咨询热线:021-62130898

 我们每天都在刷牙,但使用牙线的并不十分普遍。其实,牙线比牙刷更能让你远离口腔疾病。
 
 我们的牙齿有5个面,刷牙只能清洁3个面,大概能清除65%的牙菌斑,剩下的35%的牙菌斑都藏在牙缝里、牙龈缘下和牙齿不好清洁的死角,所以这就是为什么有些人天天刷牙,却还是会得口腔疾病的主要原因。

牙线

牙线这个得力助手,最大的功劳就是能够有效清除牙齿邻面的牙菌斑,以及一些牙刷刷毛不好到达的地方。
 
牙线如何使用呢?
1.先抽出一段大概40厘米长的牙线,然后将两端在两只手的中指上轻轻绕几圈。
2.清洁上牙面时,先用大拇指和食指捏住牙线,使牙线保持1-2cm,然后使牙线绷直,大拇指放在牙齿前方,食指放在牙齿后面,像拉锯一样慢慢放入牙缝间。
3.清理下牙面时也是同样的手法,只不过指尖向下。
把牙线放入牙缝后,让牙线紧贴牙面成“C”字形,缓和地从牙根向牙冠方向移动,清除附着在牙邻面上的牙垢,每一个牙面要上下剔刮4 ~ 6 次,直至牙面清洁为止。
 

牙线的使用方法

牙线、牙线棒和水牙线,该选哪一个?
如果你是新手,或者在公众场合不好使用牙线的情况下可以选择牙线棒。
如果你是老手,并且追求物美价廉,可以考虑牙线。
如果你正在接受牙齿正畸治疗,而且佩戴的是金属托槽,可以选择水牙线清洁牙齿。


水牙线
 
使用牙线过程中发现牙齿出血,还要继续用吗?
牙齿出血的原因有两种,一是错误的使用方法,使用时应注意使用力道以及使用方向。二是自身口腔状况不好,牙龈有炎症。此时应注意观察出现的位置、出血频率、止血时间等。如果牙龈反复出血,并且出血不止,这时候就要求助专业的医生了。
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